コラム #中村太亮 88:201906|夏に向けてダイエット!

コラム #中村太亮 88:201906|夏に向けてダイエット!
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みなさんこんにちは。

中村太亮です。

 

梅雨入りして

安定しない天気が続いていますが

みなさんどうお過ごしでしょう。

 

僕は夏に向け、

少しずつダイエットを始めました。

 

また痩せる痩せる詐欺に

なってしまうかもしれませんが、

まず食生活の改善から。

 

今は炭水化物やお酒をなるべく控え

野菜や鶏肉中心の食事を

摂るよう心掛けています。

 

その一環で、鶏肉を飽きずに食べられるよう

日々レパートリーを増やしていたんですが、

見つけました。

 

楽しく作れて

飽きずに美味しく食べられる方法を。

 

焼き鳥です。

 

もも肉をはじめ、

ハツや砂肝、

ぼんじりにレバー

……といった部位の下処理からやるのが

楽しくて楽しくて。

 

没頭していたら

下処理から串打ちが終わるまで

3時間以上かかっていた事もありました。

 

もちろんお店で見るようなものとは違い

下手くそな見た目ではあるんですが

凝り性なので一度ハマってしまうと

上手くなりたい一心で、

ここ数日連続で作り続けています。

 

上手く出来た日なんかは

友人を呼んで焼き鳥パーティーです。

 

ですがいくら鶏肉とはいえ、

毎日食べていたら……

やっぱり太りました。

おまけに焼き鳥ですから

ビールが止まりません。

 

あれ……?

ダイエットもういいや。

 

ではまた。

 

 

 

PROFILE&INFOMATION

中村太亮|9月21日生|千葉県出身|B型|乙女座|マウスプロモーション所属|代表作は、涼風(秋月大和役)、新テニスの王子様(甲斐裕次郎役)他多数


Twitter @daisuke19850921
オフィシャルブログ http://ameblo.jp/d-a-i-s-u-k-e-d-a/

 

 

 

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