中村太亮:太亮の小話

#54 只今、超ダイエット中

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皆さんこんにちは。

中村太亮 です。

 

蒸し暑い日が続いていますが、

皆さんはどうお過ごしでしょうか。

ちゃんとこまめに水分は摂っていますか?

早くも夏バテで食欲落ちていませんか?

 

僕は例年なら夏バテでダウンしてるところなんですが

今年はどういうワケか食欲が爆発しています。

もう、何を口に入れても美味しいです。

 

なんですが、

早急に体を絞らなくてはならない事情が出来まして……。

只今、超ダイエット中です。

 

このコラムで、過去にも何度か

ダイエットをしていると書いてきましたが、

毎回ちょっと無茶な食事制限系のダイエットばっかりでした。

 

その結果、激しいリバウンドを繰り返し、

読者の皆さんにご心配をおかけしたり、

お叱りを受けたりと散々な結果に。

 

でも!

今回は大丈夫!

遂に目覚めました。

 

ジムです。

ジム通いですよ。

 

主に水泳をしているんですが、ありゃあすごいですね。

他の運動に比べて消費カロリーも多くて、

水の中だから肉体的な負担も少ないし、

みるみる体脂肪が減っていってます。

 

おまけに、精神的な疲労なんかにも良いらしいですね。

いやー、良い疲労感。

 

故に、プールから上がった後のごはんとお酒が

これまた美味い!!

……もう毎回罪悪感。

 

再び皆さんのお目にかかる日までにはどうにかこうにか……。

頑張ります。

頑張ります……。

 

ではまた次回!

 

 

PROFILE&INFOMATION

9月21日生。千葉県出身。B型。乙女座。マウスプロモーション所属 ●代表作は、新テニスの王子様(甲斐裕次郎役)、涼風(秋月大和役)他多数 ●新テニスの王子様から新ユニット《Roh3 -ロウ-》のミニアルバム『RohRing』が発売中

Twitter @daisuke19850921

オフィシャルブログ http://ameblo.jp/d-a-i-s-u-k-e-d-a/

 

 

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中村太亮

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なかむら・だいすけ

1985年9月21日生 千葉県出身 乙女座 B型 マウスプロモーション所属

代表作は、テニスの王子様(甲斐裕次郎役)、涼風(秋月大和役)他多数

オフィシャルブログ
「Daisuke’s Diary」

Twitter
@daisuke19850921


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