コラム #愛美 / いい女になりたい!32:201907|睡眠ってとても大事

コラム #愛美 / いい女になりたい!32:201907|睡眠ってとても大事
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みなさんこんにちは。

愛美です。

 

みなさんオリンピックは観戦しますか?

私の周りでも、チケットが当選した方がいました。

 

私は現地で観戦したいな~と思いつつ、

いつの間にかチケット応募が終わっていました。

私の気持ちはその程度だったということでしょうか。

でも、チャンスがあればぜひ現地で観たいです。

突然ですが、睡眠ってとても大事ですね。

 

わたしは平均より睡眠時間が少なくても

活動できるほうだと思うのですが、

それでもしっかり寝る日がないと、

身体がある日突然体調を崩したりするのです。

 

近頃は、自分の生活リズムというのが

一定になりつつあり

睡眠時間も一定になりつつあります。

それでも理想の睡眠時間には程遠いです。

 

睡眠をとったほうが、

声もよく出るし、元気になるし。

(痩せやすいし……)

 

人生1回きりだから、

夜早く寝るのもったいない!

とか思っていた時もあったけど、

しっかり寝て、限られた時間で、

質の良い生活を心がけたいです。

まぁなにより仕事が捗りますね!

 

睡眠、しっかりとりましょう!

いいことたくさん。

aimi.

 

初掲載:デジタルアニカンVol.206/2018年7月5日

 

 

PROFILE&INFOMATION

愛美|12月25日生|やぎ座|兵庫県神戸市出身|響所属|代表作:BanG Dream!(戸山香澄役)・探偵オペラ ミルキィホームズ(常盤カズミ役)・カードファイト!! ヴァンガードG(蝶野アム/エース役)・フューチャーカード バディファイト(氷竜キリ役)・THE IDOLM@STER MILLION LIVE! シリーズ(ジュリア役)他多数|レギュラー番組:バンドリ!ポッピンラジオ!(響ラジオステーション)・愛美のPerfect Woman(FRESH!)・バンドリTV (TOKYO MX/BSフジ)ほか


 

Poppin’Party × SILENT SIREN

Collaboration Single NOW ON SALE

NO GIRL NO CRY


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LIVE&EVENT

Poppin’Party Fan Meeting Tour 2019!

9月05日(木)Zepp Nagoya

出演:大塚紗英・大橋彩香・伊藤彩沙

9月13日(金)Zepp Osaka Bayside

出演:愛美・西本りみ・伊藤彩沙

9月14日(土)Zepp Fukuoka

出演:大塚紗英・西本りみ・大橋彩香

9月26日(木)Zepp Sapporo

出演:愛美・大塚紗英・西本りみ・伊藤彩沙

10月3日(木)Zepp DiverCity TOKYO

出演:愛美・大塚紗英・西本りみ・大橋彩香・伊藤彩沙

 


Twitter @aimi_sound https://twitter.com/aimi_sound

オフィシャルブログ http://ameblo.jp/aimi-sound/

 

 

 

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